Jordi Olivares
Life Coach

 Life Coaching
Coaching Personal

Els Trastorns
Emocionals Lleus

La Teràpia
Cos Ment

Consultes
d'Orientació Personal

Escull:      Idiome/a, ,
Your Language, Sprache:
en Català
en Español
in English
in Deutsch
ÍNDEX
Presentació:
  1.
Home.
  2.
Benvinguts.
Recomano llegir:
  3.
Aquest Mètode Olivares.
  4.
Els Trastorns Emocionals Lleus.
  5.
Alerta Màxima.
  6.
Atenció al client. Ingrés en compte bancari.
  7.
Coaching Personal.
La Teràpia Cos-Ment Olivares. Preus, opcions i Idiomes.
Textes d'Autoajuda:
 8.
El Manual Coaching
de 27 temes.
 9.
Les Preguntes Clau.
10.
Las teves Característiques Personals.
Molt Interessant:
11.
Parlarem de...
12.
No abusis de menors.
13.
No als maltractaments.
14.
Deixar de fumar.
Interessant:
15.
La Carta de l'autor, la seva fotografia iel Poema de Borges als amics.
16.
Actituds de les personas que t'envolten.
Informació:
17.
Consultes i Cursos.
18.
Sis Cursos Pràctics.
Publicitat:
19.
Els Llibres que recomano.
20.
Fer publicitat.
21.
Anuncis propis.
 
www.comoestarbien.com
Coaching Personal. Cos Ment. Tot sobre els trastorns emocionals lleus i autoajuda.
Barcelona
 
CONSULTES I
CURSOS ONLINE


MESSENGER
MSN i Yahoo
Texte, Veu i Webcam

TRUCA I
INFORMA'T

Tracte directe.
Atenció immediata.
Visites o consultes
online concertades.
Primer contacte
per tel. o e-mail.

Còdig Internacional:
0034

Telèfon fix:
93 535 68 25

Tel. móbil:
657 02 19 25


CONTACTAR

visita@comoestarbien.com
16. DICCIONARI COACHING:     2 / 2


Segona Pàgina:         1 - 2

Significat dels termes de búsqueda d'aquest apartat:


ELS BAIXETS:
Destaquen (la majoria d'ells) per tenir més "caràcter" i resistència per a conseguir i mantenir l'èxit.

Ja desde joves, la diferència d'estatura la compensen amb algun do especial, o facilitat en algunes tasques.

Gràcies a això avui són realment bons en el que dominen.


MOTIVACIÓ:
El nivell d'autoestima és perfecte.

Las persones que han crescut amb pares justos però exigents, són per naturalesa motivats en tot el que fan, ja que desde nens van poder comprovar el plaer que és veure el que un és capaç de fer si t'esforces.

Aquestes persones són uns guanyadors en tots els sentits.

 


NARCICISTA:
El narcisista és envejós i mentider. Idealitza la seva imatge i necessita l'admiració constant com l'aire per a respirar.

La convivència amb ells és impossible per necessitat.

Només existeix ella o ell. Aquests trastorn de personalitat és molt comú en persones que varen tenir una infància molt d'hora, plena d'incomprensions per part dels seus pares i l'entorn.

El narcisista no es dona compte que les úniques persones que l'escolten son els vampirs emocionals. Aquests, sols estan amb ell per a cobrar alguna cosa a canvi. Gratis i per amistad segur que no.

Quan reconeixen les seves qualitats que no importen a ningú, llavors millora la seva qualitat de vida.

Ells no necessiten falsos amics, tot el que tenen s'ho han treballat ells mateixos. ¡Sense vampirs emocionals!

 


NUTRIDOR:
Cuiden, alimenten i defensen als vulnerables.

Lloen excesivament, complaeixen als altres però se senten menyspreats ja que no són corresposts.

Et complauen al ritme que necessitis. Són tan magnífics que conviure amb ells es converteix en un malson.

Imagina't:
Et fan l'esmorzar, els dinars, et neteixen el pis, etc... Estan convençuts, de que tu els hauries de tractar com ells et tracten a tu. Si no, se senten menyspreats. Això que un fent de majordom i l'altre ni un detall.

Proposo que des d'un principi, es determini les obligacions de cadascú, i que demanin el que necessitin.


ODI:
L'odi i l'enamorament són dues passions igual d'intenses.

Ambdós casos, la persona en qüestió no ens és indiferent, o l'estimem amb bogeria, o l'odiem amb totes les nostres forces.


OPTIMISME:
Qué pretens? Sentir-te bé o malament?

Tot problema té solució. Pensar positivament ajuda a veure que sols afecta una part de la teva vida, i que la resta està bé.

Com neix un problema: Primer hi ha que equivocar-se.

T'has equivocat de parella? La teva actual professió no et dóna el sou que necessites pel teu nivell de vida? Quan vas fer l'últim curs de reciclatge?

Penses de forma justa i sense la influència d'altres persones. Enfrenta't a la teva forma de fer les coses.

Ara pensa: Qué pots fer avui perque demà et trobis millor.

Recorda: Avui estàs on vas deixar-te ahir.


PARANOIDE:
Una persona paranoide pateix un trastorn de personalitat greu. Pel bé dels seus familiars, i amb l'objectiu de millorar la seva qualitat de vida, li aconsello buscar ajuda especialitzada.

És una persona descuidada en extrem, ambiciosa i brutalment egoista. Desprecia als dèbils. Amb els superiors és extremadament prudent i envidiós.


PERFECCIONISTA:
Exigent, responsable, resistent, té èxits i acceptació social. Però la perfecció porta al fracàs segur. Ser realista és arribar a l'èxit.

Tot o res, perfecte o res. No córrer riscos. Es repeteix dotzenes de cops. Buscar des d'un principi 10 solucions perfectes a cada cosa és fracassar.

Imagina't el ràpid que podria ser si la seva autoestima li digués que la primera idea és la bona.

Aquest és un exemple dels pensaments d'un perfeccionista.

Un món perfecte:

La parella perfecta, la feina perfecte, la solució al problema, el menjar, la roba, els nens, la camisa, fer l'amor perfectament, el cine perfecte, la pel·lícula, els amics perfectes, el cotxe, l'aparcament, la làmpada i un llarg etc...

El meu comentari:

Et recomano una saludable imperfecció. L'imperfecte sempre es més feliç, no fa tonteries.


PSICÒPATA:
És una persona agressiva, explosiva, no s'adapta i és violenta.

Pateix de trastorn de personalitat greu.

No té sentiments de culpa.

La seva vida està envoltada d'agressions i problemes emocionals greus. Necessita una persona forta amb molt de caràcter per calmar-lo, i ensenyar-li el camí cap el sac de boxe.

Ha de posar la seva autoestima en marxa. Ha d'aprendre a desfogar-se de les seves fustracions i incomprensions donant cops i patades al sac de boxe.

El no aprendre a canalitzar aquest excés d'agressivitat, pot portar a la violència amb els més pròxims, o derivar en abusos sexuals.


SEGURS:
Es proposen objectius accessibles. Són curiosos i presumeixen de ser feliços.

Se senten lliures i no es volen comprometre. Son insaciables, sempre volen més.

El meu comentari:
Mai obtindràs tot el que desitgis. Però tindràs el que necessitis i sempre serà més del que puguis desitjar.

El teu desig de tenir molt més, sols t'impedeix de gaudir el que realment tens.


SUMÍS:
Aquestes persones eviten qualsevol confrontació, cedeixen i descuiden les seves necessitat emocionals.

El sumís, en mans d'una persona bona va molt bé. Al contrari succeeix si cau en mans d'un manipulador.

El meu comentari:
Si coneixes a algú, ajuda'l a millorar la seva autoestima i a demanar el que necessiti.


TOLERANT:
Són confiats i de ment flexible. Excessivament tranquils i descuidats. No volen problemes.

Els tolerants són com els nutridors, però a aquests no els importa, que no facis res d'ells.

Proposo que presentin desde l'inici las seves regles de convivència. Hi ha que animar-los a que exterioritzin les seves necessitats.


TOÇUT:
És causa de discusions i de lluita.

Però la tossudessa també activa la motivació.

M'encanten els tossuts perque volen alguna cosa. De vegades no saben ben bé el que, però insisteixen i això és bo.

Són obstinats, sigui positiu o negatiu. La vida ens exigeix contínuament decisions, de vegades es decidim per alguna cosa nova, que sense tossudessa no seríem capaços de conseguir.


VENGANÇA:
Passió i odi. Primer odiem a algú, fins que es converteix en una passió destructora.

L'autoestima està sobre alimentada. És tan intens com l'enamorament o l'odi.

Ens hem equivocat de persona i patim les conseqüències.

D'haver-hi posat atenció, ens hauríem donat compte que la seva actitud en aquesta persona és normal.

Recorda: Sols hi ha dos tipus de persones les decents i les no decents. Pots demanar canvi d'actitud però mai de caràcter.


VIOLÈNCIA:
Quan l'agressivitat explota es produeix la violència.

És quan intentes destruir la causa del teu malestar.

És a dir: No és res personal, sols és que m'has posat de mal geni i això és tot.

La solució és canalitzar tota aquesta energia negativa i desfogar-se en un sac de boxa.

Tots patim injustícies, però d'aquí a repartir venjanzes doloroses, sols perque l'altre no està a l'altura de les teves necessitats emocionals, és just o és una nova justícia?

La violència pot aparèixer puntual o formar part important d'una persona amb greus trastorns de personalitat.

Si és puntual es deu a una acumulació excessiva d'agressivitat.

Si forma part de l'individu és perque la vida que ha viscut ha estat excessivament dura. Algú que creix rodejat de brutalitats físiques i emocionals interpreta aquests maltractaments com quelcom normal. No coneix altre cosa.

 

Segona Pàgina:         1 - 2

 

Copyright © 2001-2006 Jordi Olivares i Regal
www.comoestarbien.com