|
Escull: Idiome/a,
 ,Your Language, Sprache: |
 |
en Català
|
 |
en Español
|
 |
in English
|
 |
 |
 |
in Deutsch
|
|
|
5. ALERTA
MÀXIMA:
10 SÍNTOMES ALARMANTS :
1. Si conduir el
teu cotxe a velocitat superiors als 50 km/h t'obliga a pendre
calmants, i a al cap de poc tot tipus de refrescs. Coles, cafés
o xocolata per a superar l'esgotament total generat en menys de
30 min de conducció, 2. Si abans ho podies fer sense cap problema i ara anar de visita o a treballar en un edifici modern climatitzat, sense finestres, et posa nerviós/a. Se't tapa el nas. Les mans se't posen fredes. La respiració se't torna superficial i vas al lavabo quan no hauries d'anar-hi. En els dies intensos has de pendre't calmants i el lavabo es converteix en la teva "zona de refugi". 3. El teu pis o habitació està brut/a i completament descuidat! "Un desastre per la vista". 4. Pateixes una solitud profunda. Per això mantens rel·lacions telefòniques o per Internet amb persones desconegudes que viuen molt lluny. T'estàs gastant una fortuna en factures de telèfon, viatges i regals. 5. Un dia vas sentir un nus a la gola que t'asfixiava i no et deixava respirar. Vas anar a Urgències i no et van trobar res. El teu metge et va receptar un antidepressiu. 6. Se't tapa el nas sense estar refredat/refredada i segueixes utilitzant productes nasals. Aquests Sprays nasals produeixen adicció i provoquen el simptome! 7. Ets estudiant i desde fa un temps és impossible memoritzar qualsevol cosa. Treus males notas. El teu curs escolar ha estat un desastre. 8. Desde fa un temps necessites "sentir-te satisfet/a" diàriament. 9. Has tingut el primer atac d'ansietat amb hiperventilació. 10. Prens antidepressius.
Estàs en tractament desde fa més d'un any
i el teu terapeuta no consegueix millorar la teva qualitat de
vida.
Copyright © 2001-2006 Jordi Olivares i Regal
|
