14. DEIXAR
DE FUMAR:
El fumar fa que pesin entre 2 i 3 quilos menys del que pesarien
normalment. Per això i perquè no cuiden el que es
fiquen en la boca, quan deixen de fumar s'engreixen.
LA SÍNDROME D'ABSTINÈNCIA DURA SOLAMENT 2 SETMANES.
Símptomes: Ganes de nicotina, obsessió, insomni,
trastorns gastrointestinals i malestar general. Aquests símptomes
són perfectament suportables i superables.
El que passa és que volen deixar de fumar sense esforç
ni contratemps. Només cal tenir caràcter per a aguantar.
Estar 2 setmanes sense fumar, és anteposar al vici que
sens dubte et mata, la teva salut. S'aconsella deixar-lo a poc
a poc i per a sempre.
EL CONTINGUT D'UN CIGARRET:
1. LA NICOTINA:
La nicotina és una droga amb un fort
poder adictiu que provoca la dependència.
2. L'ALQUITRÀ:
L'alquitrà és el causant d'enfisemes
i de cáncer de pulmó.
3. EL MONÒCIS DE CARBÓ:
El monòxid de carbó és especialment
perillós per a les dones prenyades.
FUMAR O EXPOSAR-SE AL FUM DURANT L'EMBARÀS
POT PRODUÏR UN ABORTAMENT, QUE NEIXI PREMATUR O PETIT!!!
RECORDA:
Aquests ingredients reduïxen la quantitat d'oxigen i
nutrients que han d'arribar al fetus. Això és com
si algú t'estigués escanyant mentre intentes respirar
o escopint en el teu menjar.
Conec casos que de grans la seva alçària és
més petita
i l'estudiar els costa un 50% més que als quals no van
ser exposats al fum en els seus primers 5 anys de vida.
Vull recordar-los, que caminar amb una criatura menor de
5 anys en el seu "seient o carretó per a nens",
a l'altura dels tubs d'escapi dels cotxes per carrers molt transitats,
especialment a l'hora punta, és com si li fiquessin el
cap en una galleda d'escombraries, amb l'agreujant que li estan
impedint, el desenvolupament normal dels seus pulmons. Aconsello
agafar en braços a la criatura fins a arribar a una zona
amb menys trànsit. Els gasos dels cotxes, com el fum del
tabac, maregen a la criatura i contaminen els seus fràgils
pulmons que es troben en ple desenvolupament.
TORNANT AL TEMA FUMAR:
També hi ha ingredients amagats.
Aquests depenen del sector al que volen vendre el producte.
Un lleuger sabor a xocolata, vainilla o menta. Perfumat per a
la dona moderna. Sabors exòtics, etc...
El meu comentari:
Estimada/estimat fumadora/fumador, fumar-se un cigarret després
de fer l'amor, menjar un àpat, un dia de treball o perquè
si. És tan o igual de bo, com beure's una cervesa o un
got de vi. No cal preocupar-se i punt.
Però si fumes més de 3 cigarrets al dia, és
quan maltractes a la teva parella que et vol besar, als teus nens,
als teus companys, al planeta i finalment a tu mateix.
QUE PASSA SI DEIXES DE FUMAR, PER A SEMPRE O NOMÉS FUMES
3 CIGARRETS AL DIA.
ALS 8 mesos de deixar de fumar la teva pell estarà més
hidratada.
El teu sistema immunitari es reforçarà i recuperaràs
l'olfacte i el gust. Les escales ja no seran un problema. El teu
alè millorarà, els petons sabran a molt més,
no tindran el sabor horrible que tenen ara. La teva vida
sexual millorarà de forma espectacular.
CUIDA LA TEVA SALUD
Fes-ho per mi o per tu: Però fes-ho!
Vas començar a fumar per mil raons.
Quantes raons tens ara per seguir fent-ho?
1 paquet al dia quants euros/USD són a l'any en tabac?
Un petó de rosca amb llengua de fumadora/fumador?
La roba et fa una olor meravellosa? A tabac, és clar!
Els ulls irritats?
Dits grocs?
PREGUNTA
Quina olor fa una rosa?
Ensumes el perfum de la teva parella sense que es posi un litre?
Si vas a ser pare, no et perdis l'olor de la pell d'un bebé.
És la cosa més meravellosa del món. És
únic!!!
|
SI ETS UN/A GRAN FUMADOR/A:
GRÀCIES PER SER
TAN VALENT I HABER SOPORTAT TOT AQUEST TEXTE.
L'HE DESENVOLUPAT PER A QUE REDUEIXIS
EL TEU CONSUM DE TABAC DRÀSTICAMENT A SOLS 3 CIGARRETS
AL DIA.
HO HAS FET MOLT BÉ!
ET FELICITO!
Aquest métode consisteix en que
et llegeixis tot el text d'aquest apartat diverses vegades,
la resta ho farà el subconscient.¡Funciona!.
|
Copyright © 2001-2006 Jordi Olivares i Regal
www.comoestarbien.com
 |
|
|
|
AIXÒ NO ÉS UN BOSC!
ÉS UNA INMENSA FÀBRICA D'OXÍGEN
Respecta'l. Cuida'l. Protegeix-lo. És
el futur de tots nosaltres. Sense ell no hi ha vida.
NO PERMETEIXIS QUE NINGÚ ENCENGUI
FOC AL SEU VOLTANT!
|
|
|
|
AIXÒ NO ÉS SOLS UN ARBRE
GEGANT!
AQUEST ÉS UN DELS ÉSSERS
VIUS MÉS GRANS DEL NOSTRE PLANETA.
No destrueixis el que la naturalessa li ha costat segles
crear. Tracta'l com el que és, un "arbret"
de més o menys mil anys.


|