Com estar be

4. ELS TRASTORNS EMOCIONALS LLEUS:

EL SEU TRACTAMENT :

Va dirigit a totes aquestes persones que han perdut temporalment l'alè (en aquesta societat que evoluciona a tot córrer a qui li sorprèn) i que necessiten fer un alt per a reorganitzar els seus pensaments o simplement vulguin (o necessitin) optimitzar la seva vida i/o millorar alguns aspectes d'aquesta. Són persones a les quals no els han diagnosticat tractament clínic (psicològic o psiquiàtric) cap. Per a aquesta comesa, receptar-los pastilles per a dormir o anti-depressius no serveix sinó que empitjora la seva situació, ja que es desconnecten del món actiu, però sense resoldre els seus problemes.

La crida no és, no als medicaments sinó, sí als quals clínicament els necessitin (urgències) i als lleus oferir-los solucions reals per a resoldre els seus problemes.

ATENCIÓ :

No tots els símptomes psicosomàtics són trastorns emocionals lleus. Consulta al teu metge !!!

ELS SÍNTOMES :

1. Un cap que no para de parlar (també a l'hora de dormir).

2. Sentir un nus a la gola que t'asfixia i t'impedeix respirar.

3. Tenir el nas tapat sense estar encostipada/encostipat.

4. Una respiració superficial.

5. Apretar les dents.

6. La sensació de sentir-se buida/buit sense ell/ella.

7. La sensació de no avançar.

8. L'addicció a la feina.

9. El fracàs escolar, laboral econòmic o en les relacions de parella.

10. La falta de comunicació amb la teva parella.

11. Falta de temps.

12. La indeferència generalitzada.

13. Aferrar-se al passat.

14. Assumir massa responsabilitat.

15. Trigar. Arribar sempre tard.

16. Mans fredes o que suen.

17. Suar de forma compulsiva quan estàs parlant amb algú.

18. Riure contínuament. Una cosa és somriure i una altra cosa és contestar
contínuament amb un riure nerviós i insegur.

19. Mossegar-se les ungles i/o els llapis és una forma visible de demanar ajuda. Aquest símptoma és lleu si solament dura un mes. Després ja és un trastorn emocional que amb el temps serà molt greu i que requerirà d'ajuda professional urgent. Es tracta aquí d'una persona que no és conscient, que està comunicant públicament que s'autolesiona.
Aquesta falta d'autoestima i consegüent conflicte intern que això genera. Són la causa d'un procés de canvi que amb els anys serà més visible.
El caràcter anirà canviant, la negligència personal augmentés i es tancarà en si mateix. Solament es relacionarà amb persones dominants i autoritàries que decidiran per l'o ella.
Llavors apareixerà la doble personalitat. La submissa i l'agressiva. És el començament de les vides paral·leles plenes de mentides, infidelitats, desenganys i addiccions. La seva vida serà una festa sado-maso i estarà llest/a per a visitar al psiquiatra.
Aquest trastorn avança molt lentament, triga entre 10-20 anys i acaba sempre desenvolupant una doble personalitat de vegades amb brots psicòtics que poden ser molt perillosos per al seu entorn. Pot ser que en aquells dies ja no es mossegui les ungles o els llapis. És molt complex. Per això quan abans es resolgui l'origen emocional de la falta d'autoestima millor. Aquesta persona hauria d'hauria d'acceptar ajuda professional ja!

EL TEU COS PARLA AMB TU.

FASE 1 : EL TEU COS T'AVISA, PARLA AMB TU.

Un dia prenem una decisió aparentment inofensiva. Quelcom com ara per raons d'enamorament, egoisme o per pur capritx! Si aquesta decisió és acceptada pel teu cos tot anirà molt bé i no passarà res. Però com un dels teus sentit noti o intueixi alguna cosa dolenta, et començarà a enviar missatges forts i clars de que no has de seguir per aquest camí. Si no reacciones entre en la següent fase.

FASE 2 : ELS TRASTORNS EMOCIONALS LLEUS.

Ara és quan apareixen els gestos, aptituds i comportaments més intensos. Quelcom com si el teu cos et saccejes amb molta força per evitar que entris en l'última fase.

FASE 3 : EL PROBLEMA AMB TOTES LES CONSEQÜÈNCIES.

Aquí qualsevol escenari és vàlid. Fracassos de tot tipus. Visites a Urgències, la presa d'antidepressius, calmants i un llarg etcètera de malestar i malsons. El problema que no vas voler veure ni escoltar s'ha convertit en un monstre que t'impedeix viure bé. Per aquesta raó és molt important guarir aquests trastorns emocionals lleus abans que perjudiquin la teva salut.

ZONA DE PERILL

Els trastorns emocionals lleus són avís i trànsit cap a la zona de perill. El perill consisteix que la pressió a la qual estem sotmesos canvia la nostra respiració. Es torna superficial. Els nostres costums alimentosos canvien. La qualitat del somni baixa. Això danya els nostres òrgans interns donant motiu a malalties greus. La forma que tenim de comunicar-nos amb la nostra parella i amics canvia. Es torna agressiva i conflictiva. S'anuncia el final de la relació. El nostre rendiment en treball i estudis baixa a nivells intolerables. Ens aïllem i apareixen tot tipus d'addiccions, manias i obsessions. Compres compulsives, infidelitats i un llarg etc. Aquest canvi de comportament perjudica la teva qualitat de vida brutalment si consumis drogues, escurçant la teva vida en la meitat !! Dur una vida normal és créixer en un estat emocional estable i equilibrat. Això fa que els nostres òrgans interns creixin amb nosaltres i els anys de vida els decideixin els nostres gens heretats . No hem d'escurçar aquest temps ximplement! Aquests símptomes són en el seu principi sol ximpleries que es guareixen en poques hores. Però quan ja perduren des de fa molt temps, llavors s'ha de contar amb mesos o anys per a recuperar la teva vida normal.

DECIDEIX

El nostre cos és el nostre millor aliat. Quan percep que ens sortim del nostre camí normal, ens envia missatges. Aquests es transformen en símptomes i actituds. També ens proporciona Adrenalina i una força interior sorprenent i inesperada capaç de superar situacions extremes. Tenim una gran capacitat autodidacta. Som capaces, si ens proporcionen la informació adequada. Superar tots les nostres pors i dubtes, procedents d'una programació errònia, rebuda en la nostra infància/adolescència. Vivim les pors i dubtes de les persones que ens van envoltar llavors. En definitiva, tenim capacitat per a motivar-nos i començar amb força un nou projecte de futur. Aquesta pàgina web aquesta especialitzada a guarir a distància trastorns emocionals lleus. Aquí no trobaràs qüestionaris ni test's psicològics, sinó preguntes directes i informació sobre la vida mateixa.

ADQUIRIR AUTORITZACIÓ PER A COPIAR O IMPRIMIR CONTINGUTS DE LLIURE ACCÉS.