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| 4. LOS TRASTORNOS EMOCIONALES LEVES:
Su tratamiento:
Va dirigido a todas esas personas que han perdido temporalmente el aliento y que necesitan hacer un alto para reorganizar sus
pensamientos. En
esta sociedad a quien le sorprende. Estas personas quieren o necesitan optimizar su vida, mejorando algunos aspectos de esta. Son
personas a las que
no les han diagnosticado tratamiento clínico (psicológico o psiquiátrico) ninguno. Para este cometido, recetarles pastillas para
dormir o
Antidepresivos no sirve sino que empeora su situación, ya que se desconectan del mundo activo, pero sin resolver sus problemas.
El llamamiento no es, no a los medicamentos sino, sí a los que clínicamente los necesiten (urgencias) y a los leves
ofrecerles soluciones
reales para resolver sus problemas.
Atención:
No todos los síntomas psicosomáticos son trastornos emocionales leves. Consulta a tu médico.
4.1. ESTOS SON LOS SÍNTOMAS:
4.1.1. Una cabeza que no para de hablar (también a la hora de dormir).
4.1.2. Sentir un nudo en la garganta que te asfixia y te impide respirar.
4.1.3. Tener la nariz tapada sin estar resfriada/o. Este síntoma te indica claramente que sufres un
máximo de estrés y
que a nivel emocional deberías cambiar algunas cosas. Llámame o escríbeme. Te puedo ayudar a eliminar este síntoma.
4.1.4. Una respiración superficial.
4.1.5. Apretar los dientes.
4.1.6. La sensación de sentirse vacía/o sin el/ella.
4.1.7. La sensación de no avanzar.
4.1.8. La adicción al trabajo.
4.1.9. El fracaso escolar, laboral, económico o en las relaciones de pareja.
4.1.10. La falta de comunicación con tu pareja.
4.1.11. Falta de tiempo.
4.1.12. La indiferencia generalizada.
4.1.13. Aferrarse al pasado.
4.1.14. Asumir demasiada responsabilidad.
4.1.15. Tardanza. Llegar siempre tarde.
4.1.16. Manos frías o sudorosas.
4.1.17. Sudar de forma compulsiva cuando estás hablando con alguien.
4.1.18. Reír continuamente. Una cosa es sonreír y otra cosa es contestar continuamente con una risa nerviosa e insegura.
4.1.19. Morderse las uñas y/o los lápices es una forma visible de pedir ayuda.
Este síntoma es leve si solo dura un mes. Después ya es un trastorno emocional que con el tiempo será muy grave y que
requerirá de ayuda
profesional urgente.
Se trata aquí de una persona que no es consciente, que está comunicando públicamente que se autolesiona.
Esta falta de autoestima y consiguiente conflicto interno que eso genera. Son la causa de un proceso de cambio que con los
años será más
visible. El carácter irá cambiando, el descuido personal aumentara y se encerrará en si mismo. Solo se relacionará con personas
dominantes y
autoritarias que decidirán por el o ella.
Entonces aparecerá la doble personalidad. La sumisa y la agresiva. Es el comienzo de las vidas paralelas llenas de mentiras,
infidelidades,
desengaños y adicciones. Su vida será una fiesta Sado-Maso y estará listo/a para visitar al psiquiatra.
Este trastorno avanza muy lentamente, tarda entre 10-20 años y termina siempre desarrollando una doble personalidad a veces con
brotes psicóticos
que pueden ser muy peligrosos para su entorno. Puede que para entonces ya no se muerda las uñas o los lápices. Es muy complejo.
Por esto cuando
antes se resuelva el origen emocional de la falta de autoestima mejor. Esta persona debería aceptar ayuda profesional ya.
4.2. TU CUERPO HABLA CONTIGO:
FASE 1: TU CUERPO TE AVISA, HABLA CONTIGO.
Un día tomamos una decisión aparentemente inofensiva. Algo así como por razones de enamoramiento, egoísmo o por puro
capricho. Si esta decisión
es aceptada por tu cuerpo todo ira muy bien y no pasara nada. Pero como uno de tus sentidos perciba o intuía algo malo. Te
empezara a enviar
mensajes fuertes y claros de que no debes seguir por ese camino. Si no reaccionas entras en la siguiente fase.
FASE 2: LOS TRASTORNOS EMOCIONALES LEVES.
Ahora es cuando aparecen los gestos, actitudes y comportamientos más intensos. Algo así como si tu cuerpo te sacudiera con
mucha fuerza para
evitar que entres en la última fase.
FASE 3: EL PROBLEMA CON TODAS LAS CONSECUENCIAS.
Aquí cualquier escenario es valido. Fracasos de todo tipo. Visitas a Urgencias, la toma de antidepresivos, calmantes y un
largo etc. de malestar
y pesadilla. El problema que no quisiste ver, ni escuchar, se ha convertido en un monstruo, que te impide vivir bien. Por esta
razón, es muy
importante curar estos trastornos emocionales leves, antes de que perjudiquen tu salud.
4.3. ZONA DE PELIGRO:
Los trastornos emocionales leves son aviso y tránsito hacia la zona de peligro. El peligro consiste en que la presión a la
que estamos sometidos
cambia nuestra respiración. Se vuelve superficial. Nuestras costumbres alimenticias cambian. La calidad del sueño baja. Esto daña
nuestros órganos
internos dando pie a enfermedades graves. La forma que tenemos de comunicarnos con nuestra pareja y amigos cambia. Se vuelve
agresiva y conflictiva.
Se anuncia el final de la relación. Nuestro rendimiento en trabajo y estudios baja a niveles intolerables.
Nos aislamos y aparecen todo tipo de adicciones, manías y obsesiones. Compras compulsivas, infidelidades y un largo etc. Este
cambio de
comportamiento perjudica tu calidad de vida brutalmente si consumes drogas, acortando tu vida en la mitad.
Llevar una vida normal es crecer en un estado emocional estable y equilibrado. Esto hace que nuestros órganos internos crezcan
con nosotros y los
años de vida los decidan nuestros genes heredados. No debemos acortar ese tiempo tontamente. Estos síntomas son en su principio
solo tonterías, que
se curan en pocas horas. Pero cuando ya perduran desde hace mucho tiempo, entonces se tiene que contar con meses o años para
recuperar tu vida
normal.
4.4. DECIDE:
Nuestro cuerpo es nuestro mejor aliado. Cuando percibe que nos salimos de nuestro camino normal, nos envía mensajes. Estos se
trasforman en
síntomas y actitudes. También nos proporciona Adrenalina y una fuerza interior sorprendente e inesperada, capaz de superar
situaciones extremas.
Tenemos una gran capacidad autodidacta. Somos capaces, si nos proporcionan la información adecuada de superar todos nuestros
miedos y dudas.
Procedentes de una programación errónea, recibida en nuestra infancia o adolescencia. Vivimos los miedos y dudas de las personas
que nos rodearon
entonces. En definitiva, tenemos capacidad para motivarnos y empezar con fuerza un nuevo proyecto de futuro. Esta página Web esta
especializada en
curar a distancia trastornos emocionales leves. Aquí no encontrarás cuestionarios ni test's psicológicos, sino preguntas directas
e información
sobre la vida misma.
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